选择性记忆

在我们一生当中，有快乐，有痛苦，快乐像鲜花一样容易凋谢，而痛苦则像野草一样不断疯长，任你怎么割也割不完。大脑是一个容器，当大脑里装满了消极的回忆，此时你肯定处在压抑，愤怒，焦虑，沮丧的情绪中，而这种情绪很快反馈到心灵的这个容器中，这时你的心情会很糟糕；当大脑里装满了积极的回忆，此时你肯定处在高兴，兴奋，舒服，自信的情绪中，而这种情绪很快反馈到心灵的这个容器中，这时你的心情会很愉快。这时，就需要我们有选择性的回忆，不同的选择会带来不同的结果。
举个例子，我们出去游玩时，会经常用相机选择一些美景拍照，有时候还会让别人把自己拍入其中，作为留恋，可是由于拍照的水平有限或者当时的天气因素，会出现曝光或者自己的某些部位没有拍好，这时，我们就会把不好的照片删掉，把好的照片留下，因为不好的照片会让我们看着别扭，好的照片会给我们留下美好的回忆，值得收藏，可是我们在遭遇一些痛苦的事情时，为什么会记忆深刻，而不能彻底把它忘掉呢?也许很多快乐的事情也比不上一件痛苦的事情更让我们难以忘记。因为痛苦有时候带来的不仅是身体上的创伤，而且还带来了心灵上的创伤。如果把快乐比作人身体中的正常细胞的话，那么痛苦就好比人身体中的癌细胞，每当你回忆伤心往事时，不断的去刺激它，而它恰恰喜欢这样的环境，它就会疯长，迅速侵袭你身体的其它正常细胞，你的身体越来越差，终于有一天，你病入膏肓，神仙也救不了你。而你每天保持愉快的心情，不给癌细胞生长的养料(坏心情)时，它就有可能会饿死。
我自己也深有体会，未婚时，随着年龄越来越大，我的心理压力越来越大，那时候看着一对对情侣都结婚了，自己还是单身，而恋爱总是失败，孤独时常与我相伴，结婚似乎成了一道无法逾越的鸿沟，我甚至对自己的婚姻感到恐慌，担心自己一辈子都找不到对象，咋办?父母这边还急着抱孙子，可是我却无能为力，这种糟糕的情绪一直伴我左右，有时候竟让我寝食难安。直到29岁的某一天，我终于结婚了，我的心情才变得舒坦起来，脸上也出现了久违的笑容，没想到自己也能碰到好的缘分，完成结婚终生大事。可是谁知遇人不淑，好景不长，由于自己急着结婚，识人不清，竟落入了婚姻的坟墓，结婚前和结婚后的她判若两人，性格反差太大，任性，撒谎，刁钻，威胁，摔东西，很强势，与我以前认识的那个老实听话的她格格不入，我和她的婚姻在经历了4个月就宣告离婚了，在这之后，我每当回忆和她在一起的日子时，心里就会感到失落与悲凉。尤其看到有关我和她的照片，就会回忆起曾经相处融洽的日子，而一旦离婚，就有种秋风扫落叶的感觉，你和她什么也不是，由原来的相交线变成了平行线，变成了两个陌生的人。你一直选择痛苦的回忆，它将把你带入痛苦的深渊，不能自拔。
我要感谢神奇的大脑给我们带来的一样东西，这样东西便是遗忘，没有遗忘，我们就不会忘记痛苦，那样，我们就有可能会走向毁灭。人生有很多种选择，而选择性记忆是情商的一个重要体现，情商高，忘记痛苦，选择快乐；情商低，忘记快乐，选择痛苦。