风暖人间草木香
时光的脚步，又来到了2023年的立夏时节，自此，又一个夏天就此揭开了帷幕。
立夏，表示盛夏时节的正式开始，太阳到达黄经45度，斗指东南，维为立夏，万物至此皆长大。《月令七十二候集解》中有：“立夏，四月节。立字解见春。夏，假也。物至此时皆假大也。”之语。
虽然是最美人间四月天，但“首夏犹清和，芳草亦未歇”的五月，则更有味道。春天的姹紫嫣红已然褪去，生命之绿粉墨登场。春花的曼妙轻佻固然有趣，但夏绿的健壮豪情更能让人激动。
立夏时节，万物繁茂。明人高濂的《遵生八笺》中就有“孟夏之日，天地始交，万物并秀”的记载。尽管距离气象学意义上的夏天还有一段时日，但人们习惯将立夏作为“夏之首”。
《礼记·月令》中解释立夏曰：“蝼蝈鸣，蚯蚓出，王瓜生，苦菜秀。”说明立夏时节，青蛙开始聒噪着夏日的来临，蚯蚓也忙着帮农民们翻松泥土，王瓜的蔓藤和乡间田埂的野菜也都彼此争相出土日日攀长，忙碌的农耕人便早早地筹划给瓜藤搭棚架了。
与清明节一样，立夏也是一个汉族民间传统节日，“八节”之一。据史料记载，在先秦时期，我们的祖先就非常重视这个节日：帝王要在立夏日这天，穿上红色的礼服，佩戴朱色配饰，带领群臣去京城南郊举行隆重的迎夏仪式，祈求风调雨顺，国泰民安。在我国民间，也有迎夏、疰夏绳、吃立夏蛋、秤人等习俗，祈愿家人平平安安、无病无灾，寄托了人们对美好生活的向往。
“立夏吃了蛋，热天不疰夏”。按习俗，立夏吃蛋，能防食欲不振，身倦肢软，消瘦无力等苦夏症状。我清楚地记得，从我记事起故乡每年立夏这天必有蛋吃，这是儿时最美好的记忆。那时，早上煮鸡蛋，中午饭桌上少不了一盘炒蛋或是涨蛋，最起码也要弄一碗炖蛋。立夏当天早上，奶奶总是把煮熟的三两个鸡蛋放入网兜里，挂在我胸前。我走在村口路上，小网兜随着走动的步伐在胸前晃动，同路遇见小伙伴，特有些自豪感，因为那个年代不是每个小孩童都能享用的。有时，带有网蛋的小伙伴便三五成群，甩动胸前的蛋网，互相追逐嬉闹，欲以蛋击蛋，决一胜负，此乃就是所谓的“斗蛋”吧。有的战败的伙伴，蛋被打坏了，蛋壳蛋黄洒了一地，于是婉惜之至，也常有哭鼻子的。现在想来，那时的天真活泼，真乃童趣无穷。
立夏时节，个人养生非常重要。夏季气温高，人体丢失的水分多，必须及时补充，除了多喝水外，多吃富水蔬菜是不错的选择。富水蔬菜中，最值得推荐的是瓜类蔬菜，如冬瓜、黄瓜、佛手瓜、丝瓜和南瓜等。立夏后，人们易感到烦躁不安，因此立夏养生要做到“戒燥戒怒”，切忌大喜大悲，要保持精神安静、心志安闲，心情舒畅，笑口常开。此外，在饮食调节上，应少吃高脂厚味及辛辣之物，多食清淡和富含维生素的食物，如山药、小麦、玉米、海产品、蛋类等。
当春姑娘在罗红满地、花开荼靡间，轻盈地转身离去时，立夏则在灼灼蔷薇的馥郁芬芳中，携着缕缕清风踏花归来。我喜欢夏天，喜欢在秀美的夏花丛中看蜂蝶飞舞，也喜欢在夏日的夜晚听蛙鸣一片，蝉声不息，雨声雷鸣。
立夏了，窗外是暖风吹拂，又是一个姹紫嫣红的季节，岁月的诗笺上溢满了花香，淡淡的喜悦也随草木一起生长。这时，家人们坐在小轩窗下，泡一壶清茶，读一本闲书，说几句家常话。窗外的绿荫正浓，几树玉兰花沁入心扉，夏天推门而入，与诗书撞个满怀。这时日，果实在长大，人们通过学习也在成长。
“一年之计在于春”“夏时之计贵如金”。立夏，立的是希望。如果错过了春天，那么就别再错过夏天。
让我们一起走进又一个充满希望的夏天。
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